porady zdrowotne
Dlaczego budzę się w nocy – zaburzenia ciągłości snu
Od dawna już nie zdarzyło ci się przespać całej nocy? Mimo najszczerszych chęci, stale budzisz się w środku nocy czy nad ranem? Chciałbyś choć raz móc zamknąć oczy...
Jak leczyć gardło wodą utlenioną?
Ból przy przełykaniu pokarmów, obrzęk i zaczerwienienie w przełyku, trudności w oddychaniu, to tylko niektóre ze skutków zapalenia gardła lub anginy. Są to dolegliwości niezwykle uciążliwe, podrażnienia powstałe...
Jak siedzący tryb życia wpływa na nasze zdrowie?
Skutki siedzącego trybu życia mogą być zatrważające: chory kręgosłup, żylaki, cellulit, nadwaga, otyłość, zaburzenia krążenia, zawał. Wymienione schorzenia to nie wszystkie z długiej listy chorób, na które możesz...
Najczęściej czytane w tygodniu
