Co zrobić, gdy boli ząb?

Rozumiem, że skoro czytacie ten tekst, to znaczy, że nie wzięliście pod uwagę wizyty u dentysty lub też z jakiegoś powodu nie możecie się do niego wybrać. U mnie głównym powodem jest zwykle lenistwo. Znam więc mnóstwo sposobów, dzięki którym można uśmierzyć szybko ból i odwlec o kilka dni dzień sądu w gabinecie stomatologicznym. W końcu jednak konieczna okaże się wizyta u stomatologa i nikt nie ochroni Was przed słowami: dlaczego tak późno?

Czy masaż zęba to dobry pomysł?

Pierwszy ze środków koniecznych do uśmierzenia dyskomfortu raczej zawsze macie pod ręką. Odruchowo zwykle przykładamy dłoń do bolącego miejsca. Dzięki delikatnemu masażowi będziecie w stanie zniwelować na chwilę to przykre uczucie. Delikatny ucisk opuszkami palców wokół szczęki pobudza krążenie i rozluźnia napięte mięśnie, co może przynieść chwilowe złagodzenie objawów. Pamiętajcie jednak, że ulga jest zwykle krótkotrwała — ból wraca po kilku lub kilkunastu minutach, więc warto sięgnąć po bardziej skuteczne rozwiązania.

Alkohol na ból zęba

Sam nie wiem, dlaczego nie wymieniłem tego na pierwszym miejscu. Specjaliści radzą, żeby przepłukać bolące miejsce wysokoprocentowym alkoholem — spirytusem, wódką lub mocnym rumem. Etanol działa miejscowo znieczulająco i częściowo odkażająco, co może przynieść ulgę w najbliższych minutach. Ze swojej strony mogę dodać, że warto drugą szklankę po prostu wypić — to tradycyjny, męski sposób radzenia sobie z bólem od stuleci. Oczywiście nie polecam nadużywania tej metody, zwłaszcza jeśli planujesz później połknąć tabletki przeciwbólowe.

Napar z szałwii dla zęba

To sposób, o którym pewnie powie Ci każda babcia. Szałwia, dzięki olejkom eterycznym, ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne — dobrze działa na podrażnione dziąsła i okolicę zainfekowanego zęba. Wystarczy kupić suszone liście w markecie pod blokiem, zalać wrzątkiem (łyżkę ziela na szklankę wody), odczekać pięć minut i przepłukać usta letnią nalewką. Możesz powtarzać płukanie co kilka godzin — ulga pojawia się zwykle po drugim, trzecim użyciu. Pamiętaj jednak, że smak i zapach szałwii zostają w ustach dość długo. Aby szybciej o nich zapomnieć, można po raz kolejny zastosować tradycyjny, męski sposób radzenia sobie z bólem — choć nie polecam łączenia alkoholu z gorącymi naparami.

Goździki do walki z bólem

Możliwe, że macie taką przyprawę w domu. Jeśli nie, wybierzcie się do sklepu, a przy okazji kupcie miód, cynamon, imbir i piwo — zaraz wyjaśnię, po co. Goździki rozgniatamy i przykładamy do miejsca bólu, najlepiej bezpośrednio na dziąsło lub próchnicującą wnękę. Eugenol zawarty w goździkach działa miejscowo znieczulająco i przeciwbakteryjnie — efekt pojawia się po kilku minutach. Z pozostałych składników możesz przygotować grzaniec, który poprawi nastrój i pomoże zasnąć mimo dyskomfortu. Ciepły napój z imbirem dodatkowo wzmacnia odporność, co jest niemniej ważne w walce z infekcją, która często kryje się za bólem zęba.

Jakie okłady na ból zęba?

Zwykle bardzo pomocne są również zimne okłady — najlepiej żelowe ice packi, które trzymacie w zamrażarce. Zaznają one dłuższej ulgi bez konieczności ścierania wody z podłogi i nie rozpuszczają się po kilku minutach jak zwykły lód. Zimno zawęża naczynia krwionośne, spowalnia przewodzenie impulsów bólowych i redukuje obrzęk tkanek, co szczególnie pomaga przy zapaleniu dziąseł. Przykładaj okład na policzek od strony bolącego zęba na 10–15 minut, potem zrób przerwę — powtarzaj co godzinę. Mężczyźni, którzy mają taką możliwość, mogą się przytulić do piersi swoich partnerek — w ten przyjemny sposób można zapomnieć o bólu. Single i osoby, które nie są w stanie namówić na taką pomoc koleżanki, mogą zastosować inne męskie sposoby, które zostały wymienione wyżej.

Tradycyjne tabletki na ból zęba

Nie ukrywajmy jednak, że tak naprawdę większość z nas sięgnie po tabletki. Nikomu nie będzie chciało się bawić w napary czy goździki, zwłaszcza jeśli ból budzi Cię w środku nocy. Jeśli dyskomfort jest słaby lub umiarkowany, wystarczy paracetamol — 500 mg co 6 godzin. Przy mocniejszym bólu można pomyśleć o ibupromie (400 mg), który dodatkowo działa przeciwzapalnie i pomaga, gdy źródłem problemu jest obrzęknięte dziąsło lub zapalenie miazgi. Jeśli w apteczce macie lek przeciwbólowy na receptę (np. ketoprofen lub silniejszy NLPZ), można po niego sięgnąć — sprawdźcie jednak datę ważności i tym razem może darujcie sobie męskie sposoby poprawienia efektywności działania leku.

Po zastosowaniu któregoś z wymienionych wariantów warto jednak przedzwonić do swojego dentysty i ze skruszoną miną wyznać swoje winy, licząc na to, że zostaniecie przyjęci bez kolejki. Pamiętajcie, że domowe sposoby kupują tylko czas — źródło problemu usunie tylko specjalista.