Wilczy apetyt, ciągłe uczucie głodu, często podjadanie i brak samokontroli w tym zakresie. Ciągłe uczucie głodu sprawia, że moglibyśmy tylko jeść i jeść, a zbędne kilogramy tylko się od tego pomnażają. Ciężko się od tego powstrzymać i wciąć nas...
Zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny w Polsce. Jemy lepiej i uprawiamy sport, bo ma to wpływ nie tylko na nasz wygląd, lecz również na nasze samopoczucie. Fitness i odpowiednia dieta to idealny sposób na to, by...
Kiedy słońce mocniej przyświeci i długo na nim przebywamy, możemy być narażeni na oparzenia skóry. Niekoniecznie nawet musimy wylegiwać się godzinami na plaży, wystarczy spacer, maszerowanie po górach czy pielenie ogródka w pełnym słońcu. Co zrobić gdy nie uda...
Masz problemy z zajściem w ciążę? Szukasz naturalnych metod na poprawę płodności? Nie wiesz w czym tkwi problem? Zastanów się nad tym, jaka może być tego przyczyna i postaraj się ją zwalczyć. Ten artykuł podpowie Ci jak w naturalny...
Jak przytyć? To nie jest szczególnie nagłaśniany w mediach problem. Wszędzie mówi się raczej o coraz powszechniejszej nadwadze, wydaje nam się więc, że prawie każdy wolałby stracić parę kilo. Zwłaszcza wśród pań trudno znaleźć taką, która się nie odchudza....
Od dawna już nie zdarzyło ci się przespać całej nocy? Mimo najszczerszych chęci, stale budzisz się w środku nocy czy nad ranem? Chciałbyś choć raz móc zamknąć oczy i smacznie spać do świtu, ale ci się nie udaje? Nie...
Margaryna to produkt, po który często sięgamy, ale co do jego walorów zdrowotnych można mieć wątpliwości. Mimo to wciąż dajemy się kusić reklamom. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź jest prosta: prócz magii reklam, produkty te kuszą konsumenta niższą ceną....
Masz problemy z trawieniem i sięgasz po reklamowane w mediach środki? A wiesz, że ich długotrwałe stosowanie, połączone z innymi tabletkami, może pogarszać stan Twojej wątroby? Co w takim wypadku robić? Postaw na naturalne sposoby na poprawę trawienia. • Jaki...
Najczęściej mówi się o produktach bogatych w żelazo, magnez czy zawierających witaminy. Natomiast rzadko zwracamy w ogóle uwagę na takie składniki odżywcze jak cynk i potas, które również mają bardzo duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Dlatego zastanówmy...
Badania krwi to jedno z najczęściej wykonywanych badań diagnostycznych, które dostarczają cennych informacji o stanie zdrowia. Mimo że interpretacja wyników powinna być domeną lekarza, warto wiedzieć, co oznaczają poszczególne parametry i jak mogą one wpływać na nasze zdrowie. W...
