Skuteczne sposoby pozbycia się pryszczy

Nie ma chyba nic gorszego niż zobaczenie nad ranem w lustrze czerwonych pryszczy na cerze. Nigdy nie wiesz, jakie są przyczyny ich powstawania, a wszelkie próby ich szybkiego zamaskowania kończą się fiaskiem? Jeżeli wciąż nie potrafisz pozbyć się niedoskonałości, czas poznać metody, które skutecznie pomogą Ci osiągnąć zamierzony cel.

Domowe metody leczenia wyprysków

Nie chcesz marnować pieniędzy na różnego rodzaju preparaty dostępne w sklepach? Skorzystaj z naturalnych metod na wyeliminowanie krost pod postacią prostych maseczek i okładów. Wiele składników znajdujących się w Twojej kuchni posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które mogą przyspieszyć proces gojenia zmian trądzikowych.

Sok z cytryny

Wystarczy, że przed pójściem spać posmarujesz wypryski wyciśniętym sokiem z cytryny. Kwas cytrynowy działa ściągająco i bakteriobójczo, zmniejszając czerwoność oraz stłumiając stan zapalny. Budząc się rano, zauważysz znaczną poprawę stanu Twojej cery. Sok należy nakładać punktowo na poszczególne zmiany, unikając zdrowych obszarów skóry, która może zostać nadmiernie podrażniona.

Biała pasta do zębów

Nie masz cytryny? Zastąp ją białą pastą do zębów – nie żelową, lecz klasyczną, kremową wersją bez kolorowych dodatków. Nałóż ją na pryszcze, odczekaj pół godziny, a następnie przemyj twarz letą wodą. Pryszcz zostanie zasuszony, co przyspieszy proces jego gojenia. Fluorki oraz związki antybakteryjne zawarte w paście redukują obrzęk i hamują namnażanie się bakterii.

Maseczka z aspiryny i jogurtu

Kolejnym sposobem jest maseczka z kilku skruszonych tabletek aspiryny oraz jogurtu naturalnego bez dodatków. Kwas acetylosalicylowy posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i złuszczające, podczas gdy probiotyki zawarte w jogurcie wspierają naturalną mikroflorę skóry. Właściwości oczyszczające już po 15 minutach mogą przynieść oczekiwane rezultaty – zmniejszenie zaczerwienienia oraz spłycenie wyprysku.

Okład z lodu

Gdy nie masz czasu na robienie naturalnych preparatów, wyciągnij z zamrażalki kostkę lodu, zawiń w czystą szmatkę i przytrzymaj okład przez 20–30 sekund na zainfekowanym miejscu. Powtarzaj tę czynność parę razy w ciągu dnia, by usunąć brud, tłuszcz, zmniejszyć stan zapalny oraz zamknąć pory. Zimno zwęża naczynia krwionośne, co redukuje obrzęk i ogranicza rozprzestrzenianie się infekcji.

Wspomóż się specjalistycznymi kosmetykami

Poruszając się po aptekach i drogeriach, możesz zauważyć szereg preparatów o różnym zastosowaniu. Wybierając produkty do pielęgnacji cery, zacznij od jej regularnego oczyszczania za pomocą środków takich jak żele, pianki lub łagodne emulsje myjące dopasowane do typu skóry. Pamiętaj o zachowaniu umiaru, by nadmiernie nie wysuszyć i nie wywołać podrażnień na skórze. Następnie zadbaj o odpowiednie jej tonizowanie tonikiem bez alkoholu, aby przywrócić naturalne pH oraz przygotować cerę do przyjęcia substancji aktywnych zawartych w kremach czy serum.

Peeling mechaniczny i chemiczny

Decydując się na peeling, odblokujesz ujścia meszków włosowych, gdzie gromadzą się obumarłe komórki naskórka wraz z zanieczyszczeniami środowiskowymi. Możesz wybierać spośród peelingów mechanicznych zawierających drobne ziarnistości oraz chemicznych opartych na kwasach AHA lub BHA. Maseczki oczyszczające z glinką lub węglem aktywnym pomogą Ci w pozbyciu się nadmiaru sebum. Pamiętaj, by nie stosować wszystkich kosmetyków naraz, gdyż może to skutkować nadmiernym wysuszeniem cery i pogorszyć stan skóry, prowadząc do reakcji obronnej w postaci wzmożonego wydzielania łoju.

Profilaktyka wyprysków w codziennej pielęgnacji

Oprócz wymienionych metod przestrzegaj kilku prostych zasad, by zapobiegać wyskakiwaniu pryszczy i utrzymać cerę w dobrej kondycji:

• nie wyciskaj i nie dotykaj obecnych niedoskonałości, aby nie rozprzestrzeniać infekcji na sąsiednie obszary oraz nie ryzykować powstania przebarwień i blizn,
• pozwól skórze oddychać, unikając opadających na twarz włosów oraz ciasnych opasek, które mogą powodować mechaniczne podrażnienia i zatykanie porów,
• unikaj opalania istniejących wyprysków, ponieważ promienie słoneczne nadmiernie je przesuszają i nasilają ich występowanie poprzez pogrubienie warstwy rogowej naskórka,
• stosuj kremy nawilżające z właściwościami antybakteryjnymi, unikając kosmetyków z alkoholem, który zaburza barierę hydrolipidową skóry,
• dbaj o dietę bogatą w witaminy A i C oraz cynk, ograniczając spożywanie słodyczy i ostrych potraw, które mogą wpływać na nasilenie stanu zapalnego.

Rola higieny w walce z niedoskonałościami

Pamiętaj o regularnej wymianie pościeli, zwłaszcza poszewki na poduszkę, która ma bezpośredni kontakt z twarzą przez wiele godzin. Na tkaninie gromadzą się bakterie, resztki kosmetyków oraz sebum, które mogą prowadzić do powstawania nowych zmian. Jeżeli używasz szczoteczki do mycia twarzy, czyszcz ją co najmniej raz w tygodniu, by nie stała się siedliskiem drobnoustrojów. Nie zapominaj również o dezynfekcji ekranu smartfona, który często styka się z policzkiem podczas rozmów telefonicznych.

Kiedy udać się do dermatologa

Pamiętaj, że zmiany trądzikowe często są efektem przemian hormonalnych w organizmie. Odpowiednia pielęgnacja skóry w połączeniu z dietą może przyczynić się do rzadszego pojawiania się krost. Jeżeli jednak domowe metody oraz preparaty dostępne bez recepty nie przynoszą poprawy przez dłuższy czas, warto skonsultować się ze specjalistą. Dermatolog może przepisać leki o działaniu przeciwtrądzikowym zawierające retinoidy, antybiotyki czy preparaty regulujące wydzielanie sebum, które skuteczniej poradzą sobie z uporczywymi zmianami. Nieleczone wypryski mogą prowadzić do powstawania trwałych blizn oraz przebarwień, których usunięcie będzie wymagało kosztownych zabiegów medycyny estetycznej.

Jakie Ty znasz sposoby na pozbycie się pryszczy? Podziel się swoimi sugestiami w komentarzu.