Od 15 czerwca wznawiane są turnusy do sanatoriów, aczkolwiek nie każda osoba posiadająca skierowanie, będzie mogła tam pojechać. Na jakich zasadach można pojechać do sanatorium w czasie pandemii? Odpowiadamy na najczęściej pojawiające się pytanie. Kto może wyjechać do sanatorium...
Mango to przepyszny owoc, stanowiący idealne połączenie delikatnej słodkości z lekką nutą ostrego smaku. Orzeźwia latem oraz świetnie komponuje się z innymi owocami. Posiada również szereg właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Jednak mało osób wie jak prawidłowo obrać i jeść...
Nerwica to podstępne zaburzenia psychiczne, które przyjmują postać różnych objawów. Niektórzy doświadczają napięciowego bólu głowy, inni mają problemy z koncentracją i pamięcią, zdarza się też brak motywacji i napady lęku. Zaburzenia te można, a nawet trzeba leczyć i to...
Włosy suche, zniszczone, szorstkie, matowe – dosłownie bez życia – to problem wielu osób, a szczególnie pań. Czy pomóc mogą jedynie drogie zabiegi w salonach fryzjerskich? Otóż wcale nie trzeba wydawać fortuny, by cieszyć się pięknymi, lśniącymi kosmykami. Warto...
W ostatnim czasie Polacy coraz większą wagę przywiązują do dbałości o własne zęby. Ogranicza się to nie tylko do regularnego szczotkowania i innych metod zachowania właściwej higieny jamy ustnej, ale są to także wizyty u stomatologa, które mają na...
Impotencja to problem, który dotyka wielu mężczyzn na całym świecie. Raport World Health Organization pokazuje, że może to dotyczyć nawet 150 milionów osób. Choć na zaburzenia erekcji najczęściej cierpią mężczyźni po 45. roku życia, zdarza się, że czasowe kłopoty...
Każda kobieca chce być piękna i szuka skutecznych sposobów na zadbanie o siebie. Dlatego tak dużą popularnością cieszą się sanatoria oraz ośrodki SPA, w których wykonywane są specjalistyczne zabiegi poprawiające wygląd ciała oraz zdrowie. A jakie z nich są...
Dieta proteinowa, zamiennie nazywana dietą Dukana, to jedno z największych odkryć osób, które chcą mieć szczupłą sylwetkę. Ten sposób odżywiania się budzi jednak skrajne emocje. Przez jednych uważany jest za najskuteczniejszą dietę na świecie, natomiast inni zarzucają jej zbytnią...
Skutki siedzącego trybu życia mogą być bardzo poważne. Chory kręgosłup, żylaki, nadwaga, otyłość, zaburzenia krążenia, a nawet zawał to tylko kilka chorób, na które możesz być narażony, jeśli w Twojej codzienności brakuje ruchu. Przeczytaj nasz artykuł, aby przekonać się,...
Pewnie każdy z was miał już kiedyś problemy ze snem, leżał na łóżku, przewracał się z boku na bok i nie wiedział co ze sobą zrobić. Oto poradnik właśnie dla ciebie – co zrobić żeby szybko zasnąć, a przede...
