Każda kobieca chce być piękna i szuka skutecznych sposobów na zadbanie o siebie. Dlatego tak dużą popularnością cieszą się sanatoria oraz ośrodki SPA, w których wykonywane są specjalistyczne zabiegi poprawiające wygląd ciała oraz zdrowie. A jakie z nich są...
Chcąc poprawić kondycje ciężko pracujemy nad swoją sylwetką. Jednak często przesadzamy z treningiem i nadwyrężamy mięśnie. Skutkuje to podwyższeniem stężenia kwasu mlekowego w naszym organizmie i mikrouszkodzeniami włókien mięśniowych tkanki łącznej, co potocznie nazywamy zakwasami. Jak się ich pozbyć?...
Jest to choroba objawiająca się silnym bólem w okolicach stawów. Osoby cierpiące na to schorzenie często borykają się z ostrymi stanami zapalnymi. Znaczne uczucie dyskomfortu powodują napady bólowe odczuwalne niekiedy przez długi czas. Dobrze jest wiedzieć czym się charakteryzuje...
Mango to przepyszny owoc, stanowiący idealne połączenie delikatnej słodkości z lekką nutą ostrego smaku. Orzeźwia latem oraz świetnie komponuje się z innymi owocami. Posiada również szereg właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Jednak mało osób wie jak prawidłowo obrać i jeść...
Dba o nie każda kobieta. Codzienna pielęgnacja, częste wizyty u fryzjera, farbowanie, stylizacja, nowe odżywki, maseczki itp. Tylko czy to naprawdę działa? Czy faktycznie to, co wiemy o włosach jest prawdą, czy może mitem, w który wszyscy od lat...
Najczęściej mówi się o produktach bogatych w żelazo, magnez czy zawierających witaminy. Natomiast rzadko zwracamy w ogóle uwagę na takie składniki odżywcze jak cynk i potas, które również mają bardzo duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Dlatego zastanówmy...
Impotencja to problem, z którym boryka się bardzo wielu mężczyzn. Raport World Health Organization pokazuje, iż może on dotyczyć nawet 150 milionów osób. Choć na zaburzenia erekcji cierpią na ogół panowie po 45. roku życia, zdarza się, że czasowe...
Właściwie ułożona dieta potrafi pomóc w przypadku każdej choroby. Czy istnieje taka, która pomoże zmniejszyć natężenie objawów łuszczycy? Co warto jeść walcząc z tą chorobą, a czego lepiej unikać? O czym należy pamiętać przygotowując posiłki dla osoby z łuszczycą? •...
Skutki siedzącego trybu życia mogą być bardzo poważne. Chory kręgosłup, żylaki, nadwaga, otyłość, zaburzenia krążenia, a nawet zawał to tylko kilka chorób, na które możesz być narażony, jeśli w Twojej codzienności brakuje ruchu. Przeczytaj nasz artykuł, aby przekonać się,...
Od dawna już nie zdarzyło ci się przespać całej nocy? Mimo najszczerszych chęci, stale budzisz się w środku nocy czy nad ranem? Chciałbyś choć raz móc zamknąć oczy i smacznie spać do świtu, ale ci się nie udaje? Nie...
